Ist es sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen und was ist das überhaupt? Antworten auf diese Fragen und viele weitere findest du in diesem Beitrag. Nahrungsergänzungsmittel sind hochdosierte Nährstoffe und sollen eine gesunde Ernährung ergänzen.
Kategorie Gesundheit
Wissenswertes zum Thema Gesundheit
Die eigene Gesundheit ist das wichtigste Gut des Menschen. Doch in der heutigen Zeit wird die seelische und körperliche Unversehrtheit meist vergessen und vernachlässigt. Die wenigsten nehmen sich Zeit für sich und ihre gesundheitliche Verfassung. Dabei kann man vieles tun um langfristig gesund und fit im Alltag zu bleiben. Wir zeigen dir clevere Gesundheitstipps für alle Bereiche deines Körpers und für dein tägliches Leben. Einfache Tricks und Mittel können gegen körperliche und seelische Beschwerden sowie Krankheiten helfen.
Natürliche Hausmittel gegen gesundheitliche Beschwerden
Zur Verbesserung der Gesundheit oder zur Gesundheitsvorsorge können bereits kleine Veränderungen von Gewohnheiten hilfreich sein. Eine gesunde Ernährung, mehr Bewegung im Alltag und natürliche Hausmittel zur Vorbeugung sowie zur Behandlung kleiner Beschwerden können wahre Wunder wirken. Daher haben wir Omas alte Hausmittel zusammengefasst: Von einfachen Tees, Kräutern bis hin zu selbstgemachten Salben und heilenden Quarkwickeln. Ferner helfen praktische Ernährungstipps sowie Abnehmtipps für mehr Gesundheit. Außerdem findest du hier einen Ratgeber und Gesundheitstipps für die Schwangerschaft, zum besser Schlafen und nützliche Entspannungstipps gegen Stress für ein gesundes Leben.
Das Trinkwasser in Deutschland hat eine sehr gute Qualität. Doch mancherorts kann zu viel Kalk im Wasser sein. Dann stellt sich die Frage kalkhaltiges Wasser trinken oder hartes Wasser entkalken? Wir welche Auswirkungen Kalkwasser hat und wann du das Wasser lieber entkalken solltest.
Achtsamkeit ist der bewusste Umgang mit dir und deinem Körper. Ein guter Tagesstart bedutet den Grundstein für einen erfolgreichen Tag zu legen und sich selber etwas gutes zu tun. Das Prinzip von Achtsamkeit stammt ursprünglich aus dem Buddhismus.
Bei Endometriose handelt es sich um eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen. Doch oftmals wird die Erkrankung erst spät oder nie entdeckt, da die betreffende Person die Schmerzen für “normal” hält. Wie du eine Endometriose erkennst, außerdem etwas zu Symtomen und...
Die Periode ist eine der Besonderheiten von Frauen (und Mädchen) und tritt monatlich auf. Dieser monatliche Blutfluss bringt auch die Verantwortung mit sich, eine hochwertige Hygiene aufrechtzuerhalten. Periodenhygieneprodukte wie Tampons und Binden sowie umweltfreundlichere Produkte wie...
Schwanger trotz Periode. Geht das überhaupt? Wenn du nicht weißt, ob du schwanger sein kannst, obwohl du deine Periode hat? Hier findest du alle Antwort rund ums Thema Schwangerschaft, Symptome und mehr.
Anwendungsbeispiele von Eigenurin im häuslichen und medizinischen Bereich. Hier erfährst du alle über die Eigenurintherapie; Sinnvolle und nützliche Maßnahmen im Überblick.
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Für viele Stadtbewohner bietet der Balkon die Möglichkeit im Freien zu entspannen und neue Kraft zu tanken. Jedoch laden nicht alle Balkone zum Erholen ein. Damit dein Balkon zur Wohlfühloase wird, gibt es viele kreative Ideen zum Balkon verschönern und neu gestalten.
Was hilft gegen Zahnschmerzen? Die besten natürlichen Hausmittel gegen Zahnschmerzen im Überblick. Denn diese sorgen für schnelle Hilfe und können deine Zahnschmerzen effektiv lindern. Dabei wirken die Mittel gegen verschiedene Ursachen, wie Zahnfleischentzündungen, Schmerzen bei Zahnfrakturen...
